ママ＆ベビーヨーガ

7月～11月の期間、赤ちゃんとママ、妊婦さんを対象に、
【ママ＆ベビーヨーガ】イベントが開催されます🎪✨

「MaMaサポートよつば助産院」の助産師・藤原 恵 先生をお迎えして、
赤ちゃんとママ、妊婦さんは赤ちゃんのお人形で、ヨガを体験できますよ♪

ヨガって難しそうなイメージがありますが、ママ＆ベビーヨーガは、
❝ベビーの発達を促すヨガのポーズを取り入れた親子の触れ合い遊び❞なんだそう。
（子どもが赤ちゃんのときに、体験してみたかった(>_<)💦）

さらに、毎日の子育ての大変なこと、不安に感じることを
話し合える交流の時間もあるので、リラックスした楽しいひとときが過ごせます♪

※7月と8月は、定員がいっぱいになり、ただいまキャンセル待ちの方がいらっしゃる状態です！
興味のある方は、お早めにご予約くださいね♪

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〇開催日/会場
7月18日(火)／高知県立ふくし交流プラザ　　定員満了
8月29日(火)／高知県立高知青少年の家　　   定員満了
9月19日(火)／香美市ふれあい交流センター　定員満了
10月3日(火)／のいちふれあいセンター
11月9日(木)／日章福祉交流センター

〇開催時間
各回 14：00－15：30（受付13：30～）
（ヨガ60分・交流30分）

〇対象
・妊娠15週以降の妊婦さん（経過が順調な方）
・1歳までの子どもさんとお母さん

〇定員
各回 6組

〇料金
無料

〇服装
動きやすい服装（更衣室はないのでお気を付けください。）

〇講師
MaMaサポートよつば助産院
藤原 恵 先生

〇予約方法／お問い合わせ
児童家庭支援センター高知みその
電話：088-872-6488
Mail：misono@athena.ocn.ne.jp
（参考：児童家庭支援センター高知みその（Instagram ＠kochi_misono）ママ＆ベビーヨーガ　2023.6.16）
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心身ともにリラックスできて、お家でも楽しく取り組むことができるヨガ。
この機会にぜひ体験してみませんか？

※イベント開催日や内容等が変更になる場合がありますので主催者HPなどでご確認下さい。
情報提供元：児童家庭支援センター高知みその（Instagram＠kochi_misono）